מהו אימון אישי? מה נקודת הפתיחה ? לאן אתה רוצה להגיע? מה מטרת האימון? איזה תהליך האדם עושה כדי להשיג את מטרותיו בחיים?
יש הרבה מאמנים ויש הרבה לקוחות? למה שיבואו למאמן זה דווקא? מה יהודי לו?
אימון זו מתנה לכל אדם בחיים, אימון זה תהליך של שדרוג, שיפור, תירגול, חידוד , כן חידוד.
אני אומרת שתהליך של אימון אמיתי, יש בו תהליך מאתגר, כואב, דורש אמונה בתהליך, המאומן במרכז הסיפור, צריך אומץ לנטוש את אזור הנוחות ולאמץ דרך חיים מטיבה לחיים.
יש צורך בהתמדה, במסירות נפש, בהשקעה, יהיו נפילות, רגרסיות, כשלונות לא לפחד, עם ראש מורם לצעוד קדימה , לחתור למטרה, לחיים חיים עם משמעות , בשיא תפארתם.
כל האנשים הגדולים, המפורסמים התרסקו, אחרי שניה כמו תינוק הלומד ללכת, הם אספו את החלקים והמשיכו הלאה, רק ככה הופכים להיות שפיצים כמו העיפרון.
החידוד הוא דרך חיים, כל הזמן , כאנשים אפקטיבים הרוצים לחיות חיים משמעותיים , עלינו לחדד את עצמנו מתי שצריך, לפי תחום, זמן, מקום ומצב.
מי שלוקח את חייו ברצינות הולך לאדם, שיודע לאבחן את המצב ממש כמו רנטגן המצלם את האזור ומדייק במימצאים.
עוזר למאומן להגדיר את המטרה, תוך העצמה אישית של המאומן , חותרים ביחד עם הכלים האימונים להשיג את המטרה.
יש הגדרת זמן, להשגת המטרה. לעיתים נידרש לעשות סוג של עצירה, התבוננות , שיקוף, פידבק וממשיכים.
בסיום התהליך, המאומן מכיר את עצמו מחדש, מתאהב ומודה על התהליך שעבר.
אימון, בהחלט זו מתנה יפה שכל אדם יכול להעניק לעצמו.
בברכה, וובעלם , מרצה , מאמנת להתפתחות אישית, מטפלת בביליוגרפיה רגשית וסופרת.
